〔記者吳孟倫／台北報導〕周湯豪推出專輯《REAL LIFE》，主打歌《愛上你算我賤》攻佔各大音樂排行榜冠軍，而他日前上理科太太的節目，難得侃侃而談內心世界，身為工作狂的他因為疫情終於停下腳步，才發現自己不快樂，「我前陣子重新去認識自己，才發現我心裡有很多問題、壓力、焦慮，沒有得到釋放，就連身體也出現狀況。」
周湯豪表示自己在工作時非常抗壓，卻沒發現身體的反撲，「疫情期間我已經hold不住自己，有時會冒手汗或負面的情緒突然上來！」理科太太則建議當大家憂鬱時，可以用嘴角上揚微笑方式紓解，「生理也會影響心理，臉上做出微笑，大腦接收到訊號，心情也會慢慢變好！」周湯豪聽了則笑說：「是不是有點恐怖？根本是Joker了！」
理科太太也呼籲大家要找到自己放鬆的方式，認為按摩和泡澡效果都不錯，周湯豪則說自己不愛被別人碰，所以不按摩，理科太太便推薦他泡澡，「加鎂鹽一起泡，會被皮膚吸收，可以讓肌肉放鬆。」周湯豪笑回：「妳的方法好理性、好科學喔！」