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免禁食慾 范冰冰教妳滑手機減肥

2015/04/14 09:40

范冰冰減重的秘訣就是不斷看著辱罵胖子的詞彙。﹝取自微博﹞

〔娛樂頻道/綜合報導〕中國影星「范爺」范冰冰近期因拍攝電視圈《武媚娘傳奇》再度爆紅,在劇中挺著爆乳纖腰好身材的她,其實先前一直被體重困擾著,她曾公開自己的體重高達63公斤,當時就嚇傻不少人,而范爺為了拍攝該劇多次透露已在努力減重,而她也公開了她的減重秘訣。

范冰冰瘦身有成,看起來纖細許多。﹝取自微博﹞

據今《周刊王》報導,范冰冰除了早餐不吃肉、多攝取高纖麥片、少量多餐外,也奉行吃飽時要站30分鐘消化、睡前5小時禁食等,此外,最特別的是「精神勝利減肥法」,她將所有辱罵胖子的詞彙設為手機桌布,忍不住想吃東西時就看一眼,想想那被羞辱的感覺,餓意就全消了,此秘訣一公開網友紛紛認為范冰冰的減肥法太特別了!不過看范冰冰瘦身有成,想必這個秘訣相當有效。



 

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