2個月狂減13公斤！女星曝這樣吃絕不復胖

2017/04/01 15:29

魏蔓近來參演許多偶像劇，演藝成績不斐。（翻攝自魏蔓臉書）魏蔓近來參演許多偶像劇，演藝成績不斐。（翻攝自魏蔓臉書）

〔娛樂頻道／綜合報導〕女星魏蔓過去從模特兒出道，近來轉戰戲劇圈表現亮眼，成為不少粉絲心中的陽光女神，不過身材曼妙的她，青春期因升學壓力大曾胖到65公斤，在高中還只能當漂亮女生旁邊的綠葉，近年來她積極瘦身，也大方分享2個月狂瘦13公斤的私房菜單。

168公分的魏蔓自曝青春期時，曾胖到65公斤。（翻攝自魏蔓臉書） 168公分的魏蔓自曝青春期時，曾胖到65公斤。（翻攝自魏蔓臉書）

據《聯合報》報導，魏蔓不僅積極健身來維持體態，也相當重視飲食控制，她透露會自己勤勞做便當，吃大量洋蔥、胡蘿蔔、秋葵、山藥等生菜沙拉或水煮青菜，為了讓下半身不水腫便戒掉牛肉，改吃蝦子、干貝、蟹肉棒、鮭魚卵等海鮮補充蛋白質，她笑說以前相當愛喝紅茶拿鐵，喝到便利商店的點數都拿不完，現在她一律忍痛戒掉，就是要讓體態更完美，她強調透過運動和飲食控制雙管齊下，才是不復胖的秘訣之一。

魏蔓近年來嚴以律己積極維持身材。（翻攝自魏蔓臉書）魏蔓近年來嚴以律己積極維持身材。（翻攝自魏蔓臉書）