〔記者陽昕翰／台北報導〕「Lara」梁心頤錄製陳艾琳的Podcast節目《歡迎光琳〈人生體驗中心〉》，暢聊出道至今面對演藝圈的潛規則「減肥」 ，Lara剛入行時瘦到了40公斤，不僅罹患暴食症，在媽媽過世後面對成立公司的雙重壓力，還得了恐慌和憂鬱症，直到近年認真研究心理相關書籍、戒掉對自己過多的批判後，終於找回自己的價值，不被世俗的「標籤」綑綁。
15歲就進入演藝圈的Lara，已經出道18年，剛出道她瘦到了40公斤，雖然成功減重，但也在她的內心種下病根，就算工作30小時，也不敢在大家面前吃東西，只敢偷偷躲起來進食，對於自己外型過多的關注與缺乏控制感，讓她患上暴食症，吃再多也感受不到飽足感，填補不了內心的空洞。
擁有相似經驗的陳艾琳心有戚戚焉，分享剛出道為了拍寫真集減肥，曾創下一個禮拜只靠喝樹漿果腹的紀錄，吐露也曾受到演藝圈對於身型變態要求的「荼毒」。
除了受困於「減肥」困擾，Lara在Podcast中提到，覺得自己有很長一段時間缺乏安全感，尤其在2015年同時遭遇母親過世、與姊姊成立多媒體公司業務繁忙的雙重壓力，更是把她的不安全感放大到極致，覺得自己好像什麼都做不到，什麼事都不敢下決定，常常恐慌，進而發展成憂鬱症。
感同身受的陳艾琳也回想起往事，分享因為感情問題成為媒體焦點，屢次被冠上「小三」、「爛人」等激烈稱號而惡化了恐慌症，直到某次跟朋友去餐廳吃飯，遇上一位幫她加油打氣的服務生，她才領悟到，原來不是所有人都戴著批判的眼鏡看她，因此Lara和陳艾琳都呼籲大家，當心理狀態不對時，不要忘記身邊一定有支持自己的聲音，不要放棄自己。