〔記者林南谷／台北報導〕知名主持人楊月娥不久前離家4天與世隔絕，在法鼓山學習打坐禪修，卻哭喊快廢，「一柱香的時間想求救、想放棄、想堅持」，卻心想自己不能輸。
學打坐禪修時，楊月娥皺著眉、冒出汗，也看見自己的心性，「如此好強，不變通，硬ㄍ一ㄥ」，身邊的大姐看穿一切，一語道破：「腿痛放掉就好了。」她恍然大悟，「法師的確是這樣教導的，數息亂了重來，腿麻痛伸一伸再繼續，我執太重，罣礙太深，原來都是自己的心在作祟。」
在法鼓山，楊月娥透露心隨境轉，沉淨在世外桃源，生活中學習境隨心轉，心安自在不被世俗攪擾，「這個『心』好重要，需要好好關照」，她也在法鼓山溪邊經行，赤腳走路踏踏實實，「沒有網路和3C的世界很清明，茹素的日子神清氣爽，重回人間，揮揮衣袖，和過去說再見，要好好的活，快樂的活。」