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珍奶鹽酥雞照吃!41歲侯佩岑維持體態秘訣曝光

2020/11/19 19:35

〔記者吳志偉/台北報導〕41歲女星侯佩岑昔日有「台灣第一美女主播」,後來轉換跑道成為主持人,並在2011年結婚,人氣不降反升,堪稱「人生勝利組」。事業、家庭兩頭燒的她,卻有能耐把自己和家人都照顧得很好,體態也維持得宜,完全不像2個孩子的媽,她透露自己的保養方式,就是盡量做到「內外平衡」,平時會靠運動和健康飲食打底。

侯佩岑雖然已是2個小孩的媽,身材依舊保養得宜。(艾康明提供)

對於時下流行靠忌口或斷食的飲食法,侯佩岑聽了笑說:「我真的很難捨棄喜歡的食物,不吃人生真的太沒意思了!」坦言像珍珠奶茶或鹽酥雞這類食物,她都還是會吃,但就是偶爾適量的吃,如果吃了零食,正餐就會調整少吃一點。

侯佩岑的老公喜歡道地美食,回家時常順手帶回香噴噴、熱騰騰的小吃,讓她「又驚又喜」,但理性的她很「敬業」,表示:「這就要看我隔天有沒有重要工作,如果有,會請他在我看不到的地方吃,沒有的話就會和先生一起享用美食。」但強調會克制不吃多。

侯佩岑雖然已是2個小孩的媽,身材依舊保養得宜。(艾康明提供)

侯佩岑前陣子推出小朋友繪本有聲書大獲歡迎,她偷偷透露,新書正在安排中,「不久後就能和大家見面呦!」不但如此,最近她喜上加喜,續約代言「科技燕萃精華飲」,預計下週出席記者會。

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