根據《娛樂星光雲》報導，出道20年的舒淇，一直努力的維持身材，身高168公分的她，體重僅有50公斤。因為有著明星偶像的自覺，她不僅嚴格的要求自己，同樣也以這樣的標準要求每一個想進演藝圈的後輩。舒淇最近在大陸綜藝節目中擔任掌門人，她在某一集對著其中一位來賓毫不留情的說：「可以減一下肥嗎？我只是覺得我們要身為偶像，必須要有一個漂亮的身形。」因為對舒淇來說，只要是身為藝人，「胖，就是犯罪！」
這樣嚴苛的話語打臉到不少網友，在網路上打趣的說：「那我就是無期了吧」、「請讓我醉生夢死」。不僅如此，就連舒淇本人也被自己波及。對於美食無法抗拒的她，看到自己在節目上如此豪氣的話語，嚇得在微博自我調侃：「對不起，淇哥，我吃完今天，再也不吃了。」