哈林外甥女嘆「女明星沒一天吃飽」每日800卡菜單曝光
王瀅嘆「當女明星沒有一天吃飽的」,一天才吃800大卡。(鏡藝宏海提供)
〔記者傅茗渝/台北報導〕小貴婦王瀅擔任COZY PUNCH品牌大使,表示冬季穿衣服要計較「熱量」,身為美食主義者的她,大嘆小貴婦+女明星實在太難為:「當女明星沒有一天吃飽的。」因為女明星為上鏡維持身材,吃也必須計較熱量。
王瀅一天只讓自己吃 800 卡,「其實探店我也很苦惱,因為吃太多啦!但我之後會努力運動,來把脂肪減掉。」她還大方公開一天800卡菜單,讓和她一樣想瘦和享受的人分享精算熱量秘訣。她強調:「大家不要因為太多的社群,或別人的言語,而有身材焦慮,吃的健不健康、自己身體的感受,只有自己知道,我自己有上過營養學課,所以才敢控制自己的熱量,當然少吃多動就是不二法則。」
王瀅嘆「當女明星沒有一天吃飽的」,一天才吃800大卡。(鏡藝宏海提供)
王瀅復出近半年拍了冷笑話、品酒、造型、逛市場等主題,可以說轉戰自媒體成果驚人,日前開始增加探店反應也奇佳,已有店家主動提出贊助,邀她隨便拍。「我是美食主義者,不時帶著家人一起去尋找美食,探店的店家也是我親自吃過才真心推薦,好吃cp值高才介紹,對於店家的支持,我也很感謝,我還是喜歡去消費,當然大家有好吃的店也可私信給我喔!」
王瀅800卡菜單曝光:
早餐(250-300大卡)
水煮蛋 1 顆 及水煮牛肉二片(手掌大小)牛蕃茄半顆及酪梨半顆,
堅果七顆蛤蠣湯
黑咖啡一杯
午餐(250-300大卡)
清蒸蝦子+豆腐
燙青菜 蒸地瓜
綜合果汁
晚餐(約250 -300大卡)
蘑菇+秋葵拌炒
橄欖油煎鮭魚
涼拌黃瓜及黑木耳海帶湯

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