郭子乾迎60歲生日超凍齡 突曝「醫師警告」:怕睡夢中掛掉
《鄉民大學問 》慶祝郭哥60大壽,郭子乾。(記者陳逸寬攝)
〔記者林欣穎/台北報導〕郭子乾今(14)日錄製《鄉民大學問》適逢60歲生日,兒子郭德君特地擔任神秘嘉賓替爸爸送上生日蛋糕,郭子乾提到自己的生日願望就是身體健康,以前剛進演藝圈工作沒日沒夜,去做檢查才發現膽固醇跟尿酸數值都不對,被醫生警告容易中風還有血栓風險,他才開始培養運動習慣,也順利靠著運動把數值降到正常範圍。
《鄉民大學問 》慶祝郭哥60大壽,郭子乾與兒子郭德君。(記者陳逸寬攝)
郭子乾提到20年前去做檢查,發現三酸甘油脂飆到400、500,遠遠超出正常值150,郭子乾聽從醫生建議去運動,也慢慢靠著運動沒有吃藥數值就自己降下來,他分享每天基本會使用跑步機,跑70分鐘、共10公里,「運動一年之後,數值就幾乎沒有不好,我會固定半年健檢、三個月抽血一次,就定期看指數。」
《鄉民大學問 》錄影現場,黃暐瀚(左3起)、郭子乾、吳沛憶、謝龍介、郭德君。(記者陳逸寬攝)
至於近年有沒有被醫師提醒要多注意哪些症狀?他則提到醫生有說他心跳太低,「只有43,正常值大概是72至90,不過他有問我有沒有在運動,我說有,有運動的話那正常,像馬拉松選手心跳也都很低,(醫師)只擔心我睡覺會不會低到39,就掛掉這樣哈哈。」
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