〔記者鍾智凱／台北報導〕白家綺為2023《民視第一發發發》秘密特訓大突破開場表演「高空U綢」，讓她大呼人生真不容易，出來混總是要還的。
白家綺說：「因為之前忙著生小孩缺席好多次過年節目的表演，這次打通任督二脈拉筋來表演，突然痛到眼眶含淚。」也說這是她自己自找的，想說要有別於以往的表演，要突破自己。
白家綺表示這表演需要不斷旋轉來完成，沒想到第一次練習15分就下課，高空旋轉讓她頭痛欲裂像孕吐一樣，還差點忘記呼吸，腳已經落地，但整個人還是暈到不行，整臉脹紅無法站穩，首次練習坦言讓她非常挫敗，還說人生第一次練習表演要一直禱告，不然差點要放棄。
為了這個表演還要拉筋來呈現舞蹈動作，讓白家綺不舒服的頻頻練習「拉梅茲呼吸法」，她苦笑自己的筋很硬，但為了表演，必須拉開全身的筋，痛苦到像是生了第5個孩子。