節目上，嚴凱泰自爆童年父親管教嚴格，讓他缺乏父愛，他說：「我父母親要把我培養成一個完人，就是所有事都必須完美。」因此從小壓力就很大，感覺每件事都得做到完美，大嘆：「我覺得這個太累了！」嚴凱泰40歲才有了女兒Michelle，他表示，有時看到孩子就想起自己的童年，「看到我對待她，或是陳莉蓮對待她，就好像跟我父母親如出一轍，這個軌跡就這樣走過來。」
嚴凱泰認為兒孫自有兒孫福，不希望女兒跟他一樣，他對沈春華說：「我們不是有一句老話叫『兒孫自有兒孫福』嘛！父母親或者是長輩通常擔心太多。」他也這樣勉勵自己，雖然不見得做得到，但仍提醒自己對女兒要抱持「零期待」的心態，「不是說我就不管她了，就是盡量少給她壓力。」