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型男大主廚秀手藝 豪華年菜輕鬆做

阿基師獻上「豬事大吉」,紅黃綠甜椒搭配相當可口。(記者胡舜翔攝)

記者蕭方綺/專題報導

王輔立帶來「豬光寶氣慶團圓」,口味很有異國情調。(記者胡舜翔攝)

阿基師、邱寶郎和王輔立等大廚在三立《型男大主廚》中,以精湛的廚藝讓藝人來賓唇齒留香、讚不絕口,開播以來廣受觀眾喜愛。隨著農曆新年到來,名廚們也大展身手,為大家示範如何在最短的時間內,做出色、香、味俱全的超豪華年菜。

邱寶郎端出「雙星報喜豬事順利」,看了就讓人食指大動。(記者胡舜翔攝)

阿基師豬事大吉開運招財

阿基師這回示範的年菜,取名為「豬事大吉」,新的一年到來,他也祝福讀者們「大開鴻運中頭彩,金銀財寶馬上來」!

食材:豬里肌肉800克、紅甜椒、黃甜椒、青椒各1顆切塊、蔥段2根、蒜末2大匙、罐頭鳳梨片4片(留湯汁)、蛋2顆、油條2條、玉米粉4大匙

調味料:番茄醬4大匙、白醋4大匙、烏醋2大匙、糖4大匙、醬油、沙拉油

作法:

1. 取油條切塊;豬里肌肉去筋膜後切片,加入蛋液、醬油、適量玉米粉抓醃,備用。

2. 醬汁:取糖、白醋、水、烏醋(比例1:1:2:1)、餘量玉米粉、罐頭鳳梨汁拌勻。

3. 起中高溫油鍋,加入豬里肌肉炸上色後撈出,接著加入油條過油後撈出,待油溫升高後再加入豬里肌肉、紅甜椒塊、黃甜椒塊、青椒塊、罐頭鳳梨片過油,撈出。

4. 起鍋熱適量沙拉油,加入番茄醬炒香,接著加入醬汁滾煮,再加入炸過的豬里肌肉、紅甜椒塊、黃甜椒塊、青椒塊、罐頭鳳梨片、蔥段、蒜末翻炒。

5. 盛盤後加入油條即完成。

邱寶郎雙星報喜豬事順利

邱寶郎準備的「雙星報喜豬事順利」,教觀眾一次料理不同口味的豬肋排,重口味跟酸甜的清爽味道一次擁有,邱寶郎以順口溜祝福讀者:「豬年到,好運到,祝福《自由時報》讀者,豬年好運、豬肥人富、豬年旺旺來。」

食材:豬肋排20支、蒜末3大匙、蔥花2根、馬鈴薯3顆(去皮滾水煮熟搗成泥狀)、朝天椒2根、紅辣椒1根、牛番茄1顆、香菜1小株、貝比生菜150克、柑橘1顆、米苔目100克、豆酥2大匙、鮮奶500c.c.、無鹽奶油40克(軟化)、中筋麵粉3大匙

調味料:粗黑胡椒1大匙、番茄醬2大匙、Tabasco1大匙、橄欖油、糖、鹽、醬油、白胡椒粉、香油

作法:

1. 取豬肋排斷筋後對切,加入少許蒜末、鹽、糖、醬油、香油抓勻;取米苔目切丁、中筋麵粉拌勻,備用。

2. 起170度油鍋,加入豬肋排炸上色後撈出,接著加入米苔目丁炸膨後撈出,將豬肋排切塊後回鍋炸熟,撈出。

3. 奶油馬鈴薯泥:起鍋熱無鹽奶油,加入馬鈴薯泥、適量鹽拌勻,接著放入擠花袋中備用。

4. 柑橘莎莎:取牛番茄與柑橘切丁、適量蒜末、香菜碎、紅辣椒末、番茄醬、Tabasco、粗黑胡椒、橄欖油、鹽拌勻。

5. 避風塘豬肋排:另起鍋熱沙拉油,加入餘量蒜末、朝天椒末、豆酥、鹽、白胡椒粉拌勻,接著加入1/2量豬肋排、蔥花、糖翻炒。

6. 取成品盤,加入奶油馬鈴薯泥畫盤,接著加入避風塘豬肋排、餘量豬肋排組裝,再加入米苔目丁、貝比生菜、柑橘莎莎擺盤即可。

王輔立豬光寶氣慶團圓

王輔立端出的「豬光寶氣慶團圓」,希望讀者吃過後,這一年能福氣滿滿,每個人都可以珠光寶氣、穿金戴銀又大賺錢,他說:「新年新希望就是期望平安健康,也祝福大家元氣滿滿、幸福滿滿,也希望台灣再沒食安問題,人人吃得健康,有了好的身體才能認真拚經濟。」

食材:雞胸肉1副(去皮去骨)、紅甜椒與黃甜椒各1/2顆切丁、紅石榴1顆、海苔香鬆15克、鮮奶油200克、蛋清2顆、玉米碎300克、藍紋乳酪90克、起士粉200克、金箔少許、高湯1000c.c.、玉米粉2大匙

調味料:番茄醬300克、巴沙米可醋3大匙、松露醬2大匙、糖、白胡椒粉、研磨黑胡椒

作法:

1. 取雞胸肉切塊、紅石榴取肉,備用。

2. 雞肉丸:取調理機,加入雞胸肉、鹽、白胡椒粉、蛋清、玉米粉、適量水打勻,接著加入海苔香鬆拌勻,再塑形成圓球狀,備用。

3. 起中溫油鍋,加入雞肉丸炸熟,撈出。

4. 松露玉米糊:起鍋熱高湯,加入玉米碎拌煮,接著加入鹽、研磨黑胡椒、鮮奶油、起士粉、藍紋起士拌勻,再關火加入松露醬調味。

5. 起鍋,加入番茄醬、黃甜椒丁、紅甜椒丁、糖炒香,接著加入適量巴沙米可醋、雞肉丸拌煮。

6. 取成品盤,以松露玉米糊鋪底,接著加入完成食材,再淋上餘量巴沙米可醋、紅石榴、金箔點綴即可。

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