（專訪）宋芸樺跳脫舒適圈找回自信溯溪險遭滅頂「離死亡最近」

2024/09/29 21:41

宋芸樺在美國錫安國家公園獻出溯溪初體驗，過程驚險萬分。（宋芸樺提供）宋芸樺在美國錫安國家公園獻出溯溪初體驗，過程驚險萬分。（宋芸樺提供）

〔記者李紹綾／專訪〕宋芸樺在公視影集《人生清理員》清理逝者遺屋，她近期赴美國進修，上月在錫安國家公園獻出溯溪初體驗，過程竟超驚險，不僅體力透支，還差點遭溪水滅頂，令她直呼：「真的是離死亡最接近的一刻。」

宋芸樺在《人生清理員》走入不同的死亡現場，清掃逝者留下的空間。（記者王文麟攝）宋芸樺在《人生清理員》走入不同的死亡現場，清掃逝者留下的空間。（記者王文麟攝）

宋芸樺分享，一開始沒想太多，以為溪水頂多到膝蓋，也沒特別租登山杖，到了現場才發現，一切和想像中的完全不同，她逆著溪水走，「溯溪的前4小時，水位最高到胸下，石頭上的苔很滑，很容易滑倒。」她手無登山杖，走著走著體力慢慢流失，便在地上抓了一根樹枝做支撐，內心不斷吶喊：「天啊！我快瘋掉、快累死了！」

宋芸樺當時很想看一個瀑布，只是路程要再走30分鐘，有一段路的水位極深，她的腳踩不到地，幾乎滅頂，「我抓著石頭，用手指的力量撐住，水又一直逆向（沖）來，一直覺得要被沖走了。」緊張之餘，她放掉手上最倚賴的「救命棍」，改用游水的方式前進，結果蛙式不是她的強項，「我越緊張，整個人就越往下沉，還吸不到空氣。」她拚死拚活游了一段路，雙腳漸漸可踩到地。

歷經千辛萬苦，宋芸樺如願看到瀑布，但是在看美景的同時，她已開始盤算著回程該如何是好，後來發現是自己太緊張，水位根本沒那麼深，只到她鼻子底下，「只要我放輕鬆，是可以正常走過去的。很神奇的是，我在水裡找到我的救命棍，不然回程會花更長的時間。」她一步一步撐著樹枝走回來，笑說：「我撐的姿勢非常獵奇，很像一隻蜘蛛。」也因累到無法思考，當晚一覺好眠到天亮，「已經累到無法思考其他的事了，腿已經不是自己的腿、手也不是自己的手了。」

宋芸樺表示，沒想到過程如此艱辛，但她還是做到了，「我會想再去，但我要準備好配備，心情也要放鬆。」這次的溯溪，讓她開始相信自己，「因為我本身不是個有自信的人，很多事會自我懷疑，但其實不要想那麼多，信心可以透過生活的細節去建立。有時候逼自己跳脫舒適圈，感覺滿好的。」