自由娛樂粉絲團
離開
進入主播吳宇舒挺孕肚健身 網喊危險本尊霸氣回嗆
吳宇舒在醫師許可下，第二孕期做阻力訓練和TRX。（翻攝自吳宇舒臉書）
〔娛樂頻道／綜合報導〕41歲東森新聞台主播吳宇舒懷胎7個月，近日在臉書曬出挺孕肚做肌力訓練。引來大批網友留言，其中有人擔憂 「有胎神還是要更小心」，她為此霸氣回應。
吳宇舒是在懷孕15週後獲醫師許可，恢復每週兩次阻力訓練和TRX（懸吊式阻抗訓練），為何不瑜伽或散步就好？她解釋：「維持肌肉力量和彈性，不是拉筋按摩就辦得到的；我至今沒腰痠背痛，還能行動靈活，也要歸功於近十年的訓練打下基礎，熟悉肌肉出力的技巧，身體素質和肌肉量也不差。」
由於吳宇舒幾個月內體重增加8公斤，所有動作變得很累，因此孕期8個月就暫停訓練「固定運動就變成遛狗散步，有空自己拉筋、或是去游泳，避免成為懶豬。」
歡迎加入【自由娛樂】
按個讚 心情好
已經按讚了，謝謝。
