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進入戴口罩運動別驚 大久保麻梨子有妙招
大久保麻梨子戴口罩運動，一樣可以得心應手。（翻攝自大久保麻梨子臉書）
〔記者林南谷／台北報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情期間，大家口罩不離身，但碰到運動時，也要戴著口罩，台灣媳婦、日星大久保麻梨子今（12）日上午透過臉書表示，戴口罩運動也需量力而為。
目前正值酷夏，大久保麻梨子提醒大家，在高溫潮濕的環境下運動，臉部水蒸氣與汗水讓人比較難呼吸，「可以先從比平常低強度的運動慢慢開始，避免超出自己的負荷。」
「如果出現喘的狀況或覺得很累，一定要找隱密的地方脫口罩，保持呼吸順暢，再補充水分休息」，大久保麻梨子還說，現在運動最好有伴或教練等其他人在旁，「如果身體不舒服馬上可以獲得幫助」，她也認為，戴口罩運動真的容易比較累，但絕不能勉強。
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