〔記者林欣穎／台北報導〕性感女星林熙蕾2011年與老公楊晨結婚後淡出演藝圈，日前接受MOMOTV李四端主持《大雲時堂》專訪，昔日電眼女神是2個孩子的母親，依然保有姣好身材。她坦言為家庭放棄演藝事業並不後悔，陪伴家人是最重要的事，更大方公開自律且近乎「強迫症」的生活，飲食與運動習慣，是她凍齡的最大祕訣。
喜歡事情有規劃且提前作準備，林熙蕾也笑虧：「我就是有強迫症，生活規劃三個月以上才比較有安全感。」對於時間安排有要求，「手上一定要戴手錶，除了睡覺之外，才能知道幾點要做什麼事」她笑說孩子還小時，幾點吃飯幾點上床，都有固定時間，自己活得像鐘一樣，這些習慣也感染到家人，早上是沒有鬧鐘叫起床的，大家都已經養成了規律生活。
林熙蕾大方分享飲食清單，不強求節食、三餐都吃優質蛋白質，「晚上不吃水果，因為水果比較寒，寒會造成水腫」最好在下午三、四點前吃完水果，晚餐則是吃根莖類蔬菜，飲料只喝豆漿與燕麥奶高鈣飲品，28天只吃營養食物，最後2天吃些讓自己感到開心卻不是那麼健康的料理，像是鹽酥雞之類的食物，也是她的平衡飲食的哲學。
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