〔記者蕭方綺／專訪〕沈建宏1月8日從中國返台，上月底結束14天防疫旅館的隔離以及7天自主自主健康管理，終於出關，他受訪時打趣稱自己目前已經隔離3次，是「達人」等級。他說去年第一次隔離時在淡水，一結束14天隔離，立刻放聲尖叫：「自由真的太重要！」他指出14天看不到任何人相當慌張，心情也很煩躁；而這次他頗有心得，已能放寬心，享受這樣的「假期」。
沈建宏指出今年1月住在板橋防疫旅館，天天看新聞、滑手機、看書、吃東西、等東西吃，偶爾還會打電話給也在隔離的朋友互相訴苦，加上朋友、經紀人會送食物給他，把飯店冰箱塞滿，讓他的生活過得很滋潤，他也苦笑自己關在房間，不太能運動，最多只能原地跳，有時一天步行數僅顯示「3步」讓他很傻眼，問他是否有變胖，他說：「反而有瘦，因為我沒隔離時吃更多，會吃宵夜！」
沈建宏也坦言隔離期間，偶爾因為追劇，導致日夜顛倒，錯過防疫人員一早關心的電話，「對方就會瘋狂打電話、傳簡訊來，台灣效率真的非常高。」