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3個方法訓練膽子 作家呂如中秘招很管用

2020/08/06 10:41

知名作家呂如中。(翻攝自呂如中臉書)

〔記者林南谷/台北報導〕知名作家呂如中日前在街上,看到很多學生抱著捐款箱大聲募款,他認為這真是一個好方法,「不僅助人作公益,還可以訓練膽量。」

呂如中透露有粉絲私訊問他,如何才能訓練膽子?他回問對方:「1.你下了多少決心擺脫說話小聲及膽怯;2.你用了多少努力改變說話習慣和表達方式;3.你有沒有逼自己在現實生活中反覆練習並修正?」

他建議,先在人群中不怕被注視,以及讓遠方的路人聽得清楚你在說什麼,「反正沒人認識你,卻練出了肺活量。」呂如中也認為,可以前往弱勢團體內部擔任義工或志工,因為身旁多是需要被幫助的人。

「在那環境的語言表達成就感,可能高一些些,然後再慢慢地多和有障礙朋友溝通,先學習接觸不同人,再磨耐心」,呂如中堅信在那環境裡,大家不會笑你;若笑你,也是因為你的愛心付出而微笑。

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