〔記者吳琬婷／台北報導〕丁寧推出新書《我不要完美，只要完整—成為自己的七堂課》，記錄瑜珈生活和人生經驗，提倡心靈的淨化可以透過身體的操作來改善，她感性說：「我花了10幾年重整人生，才有現在這本書，希望你們看了也可以慢慢辨識內在狀態，以及如何跟自己和解。」她目標希望可以賣出10萬本，還笑說：「下一本書想出有關『性事』的，因為東方人都不太敢談，但這很重要。」
丁寧認為性教育不能夠靠五花八門的網站來教孩子，是要用正確的觀念來引導，近期她也開始與9歲的大女兒開始討論「性」，透露有一天女兒突然問她「為什麼小孩不能看A片？」，丁寧則用「肉鬆」妙喻，解釋說：「A片就像是肉鬆，你不可以天天吃，因為有太多加工的東西。」也笑說：「肉鬆還分很多種，有品質好的、也有品質不好的，小孩子要先選擇比較健康的肉鬆。」
丁寧是瑜伽老師，老公以前則是體操選手，被虧說「做起運動」應該是花招百出，她笑認：「還可以啦，我們身體好！」表示真的滿想出一本健康教育書籍，也說：「性對人是很重要的一件事，需要好好的面對、討論，而不是選擇以避談的方式來看待。」
丁寧將會為新書舉辦全台北、中、南簽書分享會，分別是10月12日週六15:00-16:30，台北誠品松菸3樓Forum、10月13日週日15:00-16:00高雄誠品大遠百17樓書區中庭、10月26日週六 17:00-18:15easyoga台北門市、11月17日週日14:30-15:30誠品中友店11F環型書區，一共四場，丁寧將近距離與觀眾、讀者聊聊出書的過程。