〔記者蕭宇涵／台北報導〕中天主播馬千惠過新年，家裡都是遵循習俗行事，除夕當天要燈火通明，房間、廁所燈通通要打開，守歲完以後才可以關燈，除了會買新衣，甚至連內衣褲也被規定要全新的，爸媽給的紅包要壓在枕頭下面，她說：「這個習俗我到現在還是會遵守，感覺新年會有錢，會有財氣。」
馬千惠笑說：「家裡很嚴格，大年初一不能掃地，也不能洗衣服，也不能使用刀。」馬千惠分享有一年媽媽要炸年糕，前一天忘記切，「看她隔天拿線再切，覺得很好笑，執行得很徹底！」
新春假期馬千惠在家與親朋好友大啖美食，因爸爸是北方，對於吃很講究，她笑說：「爸媽很會做菜，所以親朋好友都會來家裡作客，以前家裡最高紀錄從初一一路請客到初五。」家裡過年氣氛濃厚，面對滿桌的美食，馬千惠現在學會克制自己的食慾，因為曾經過完年，驚覺整個人圓了一圈，讓馬千惠嚇到趕緊展開瘦身大作戰，成功在2個月內減重7公斤。
馬千惠表示每年在家圍爐，父母都會把年菜弄得很「澎湃」，她笑說：「爸媽都會在過年的兩個禮拜前，開始規劃菜單，然後統計有多少人來家中作客！」她透露，有一年過完年整個人發福，媽媽透過電視發現她的臉很腫，「我從來不量體重的，趕緊跑去量，天啊！人生沒破過50公斤，整個嚇到，卯起來減肥！」因為不喜歡運動，所以僅靠飲食減肥，馬千惠透露就是不碰澱粉，早餐只吃水煮蛋，中午就喝青菜湯。
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