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連靜雯網路教瑜伽 為開課練成3C達人

連靜雯為了開線上瑜伽課程,成為3C達人。(楠軒工作室提供)

〔記者李依純/台北報導〕連靜雯斜槓多重身份,其中之一是瑜伽老師,她在2017年考取瑜伽證照,開啟教學之路,而近期疫情升溫,連靜雯將瑜伽課程轉為線上,笑說自己已變成3C達人,每次辦線上活動就要打開4台3C用品,一台開鏡頭視訊、一台放音樂、一台看學生動作、一台錄影,結束後還會自己截圖拍照,做簡單的小短片。

連靜雯為了開線上瑜伽課程,成為3C達人。(楠軒工作室提供)

為響應昨天的國際瑜伽日,連靜雯鼓勵學生一起在社群平台PO出瑜伽照,並分享瑜伽帶給自己的改變,她率先吐露練習瑜伽多年來的心得:「我們都在這條成長之路上跌跌撞撞的學習,提醒自己保持好奇心、勇於嘗試、不害怕犯錯,一步步練習、持之以恆,終能戰勝恐懼,成為一個溫暖又堅定的勇士。」

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