段慧琳認為爬山像是旅行。（民視提供）

記者李依純／專訪

參加過各種類型賽事，段慧琳最喜歡的運動，反而是沒有競爭性質的爬山，她說當年會開始慢跑，也是為了訓練自己有更好的體能，去征服更難爬的山，至今已爬了超過50座台灣百岳，其中許多都是冷門到還沒完全開發好登山步道的山嶽，一趟下來，得花更多天數、背更重的行囊才能完成，讓她自豪直呼：「我覺得這是很少藝人能做到的！」

段慧琳喜歡爬山的綜合性運動，讓身體每塊肌群充分訓練，「加上它是沒計較時間的運動，一天就是要走這麼長的路，走快、走慢都會到，急不得的，不像跑半馬要追時間」，她也大讚台灣山景優美，每一分鐘看到的景象都不一樣，讓她感覺爬山不是運動而是休閒，因為心靈也跟著進修了。為了讓自己更專業，她私下還去了上山嶽嚮導課程，學習定位定向、繩結、吊掛救援等等。

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