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進入《胡如虹和她的藝人朋友們》星星引路 王大文走出生命黑洞
王大文覺得憂鬱症最需要的陪伴。（記者陳奕全攝）
文／胡如虹
活在數位時代，我們的生活離不開3C產品，很多人起床的第一件事就是拿起手機看臉書、IG，看自己PO的生活動態有多少人按讚，也看別人都在做些什麼？
●告別憂鬱／花3年找回生活靈感●
所以當創作歌手王大文談起他陷入憂鬱低潮的那兩年，最抗拒的一件事就是大家好像都透過螢幕在過生活，「哲學家笛卡兒說『我思故我在』，現在世界是你按讚故我在。」讓他覺得自己好像活在一個虛假的世界，我相信很多人應該都心有同感。
王大文還很認真的研究到當我們完成一個任務，腦內會分泌一種化學物質多巴胺讓我們感覺很舒服，看到別人按讚的時候會有一樣的感覺，我們的行為就會想讓別人多按讚，慢慢的自己的想法不見了，只為了得到別人按讚。
「我後來發現數位不是問題，是我們怎麼找到我們的位子。」王大文花了快3年的時間才重新找回來生活的靈感，找到平衡點，開始創作寫歌，可以侃侃而談生命掉入黑洞的領悟，用《國際太空站》新專輯跟歌迷交心。
●真心陪伴／終結無邊無際的悲傷●
走過生命的幽谷，才懂得什麼是憂鬱症，那種陷入沒有盡頭的悲傷有多痛苦。
王大文的媽媽童元方是大學教授、繼父是知名作家陳之藩，在美國出生長大的他，曾經是環球唱片力捧的創作才子，別人眼中的幸運兒，可是他還是有他的壓力，創作遇到瓶頸、家裡發生了難以解決的挑戰，讓他想很多，陷入了對生命失去熱情的低潮。
他說剛開始心情不好，以為過兩天就會變好，沒想到兩天變成幾個月，變成一年、兩年，他一邊告訴自己不要想太多，一邊又忍不住想很多，最後每天都不想起床，這種無邊無際的悲傷，只有身陷其中的人才懂有多絕望，多需要人陪伴。
王大文覺得人與人之間需要接觸才是真實的活著。（記者陳奕全攝）
「我覺得最重要的就是陪伴，有人來到身邊陪你，不需要講話，不需要做什麼，就算坐在那裡滑手機都沒有關係。」王大文很認真的說出這兩年經歷憂鬱症的需求，希望可以讓憂鬱症患者的家人朋友了解如何伸出援手。
●因禍得福／要用一生寫精采自傳●
他也以「因禍得福」來形容走過憂鬱低潮的收穫，他開始愛上健身、研究星星， 在找不到人理解他的時候，滿天的星辰給了他希望，才有了《國際太空站》新專輯的概念，想像自己從外太空遙望地球，感覺在這浩瀚的宇宙，還有遙遠的星星在對著他說話。
講到星星，王大文的眼睛開始閃閃發亮，跟我介紹金星最亮，我可以在什麼時候看到哪一顆星，並且透露他跟朋友說：「你看火星就在那裡！」但身邊的朋友常常頭也不抬就敷衍他說：「大文你好好玩哦！大文在看星星耶！」以前碰到這種情況，他會情緒低落，現在他可以接受，找自己的快樂。
其實在浩瀚的宇宙，我們每個人就都是一顆星星，雖然孤獨，卻可以發光溫暖別人，也可以欣賞別人的光亮。
王大文說他這3年的經歷有很多目前還無法說出口的故事，比好萊塢電影還精采，他準備好好學中文，用一輩子的時間來寫一本自傳。
一輩子的時間很長，不知王大文的自傳何時可以寫好，但我相信他沒能說出口的故事，也許就藏在他的音樂創作裡，不如5月25日先去他在台北河岸留言舉辦的「國際太空站」音樂會聽他唱歌，用音符把活在這城市的憂傷敲碎，別再跟著它流浪！
胡如虹（右）和她的藝人朋友王大文。（記者陳奕全攝）
