晴時多雲

張惠妹愛徒只喝水雙手長滿繭 特殊生活習慣曝光

〔記者陳慧玲/台北報導〕天后「阿妹」張惠妹的旗下愛將持修宣告好消息,4月26日將在台北流行音樂中心舉辦「愛的補完計畫:最終章」演唱會,為了保持最好狀態,他在生活及飲食習慣也做了調整。

持修將舉辦演唱會。(EMI提供)持修將舉辦演唱會。(EMI提供)

飲食方面,平常持修只喝水,白天可以吃自己喜歡的東西,但不吃辣、甜、冰,晚餐則不吃澱粉,超過晚上7點就全面禁食,力求在巡演期間保持最佳狀態。

持修努力健身。(EMI提供)持修努力健身。(EMI提供)

另外持修也努力健身,看著自己因健身獲得強健的體魄與長滿繭的雙手,他覺得頗有成就感,基本上他每天都會訓練一些,其中狂練核心的懸垂抬腿,利用自身體重作為阻力來進行,持修更挑戰難度加碼,腳上負重2.5kg啞鈴,來做全身性的肌力訓練。

持修演唱會門票3月9日中午十二點在拓元售票系統開賣。

點圖放大header
點圖放大body

自由娛樂頻道脆脆好友大募集,手刀加入 脆脆小圈圈

娛樂頻道臉書粉絲團: 點這裡

娛樂頻道有IG囉: 點這裡

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

你可能還想看 more
今日熱門
載入中