劉盈秀當主播10年 「長期高壓勞累」以致健康亮紅燈
劉盈秀主持全新節目《盈秀報健康》。(中天提供)
〔記者侯家瑜/台北報導〕《健康我+1》YT頻道7月17日起推出全新節目《盈秀報健康》,由中天美女主播劉盈秀主持,節目邀請各領域權威專家,與民眾分享息息相關的健康知識。劉盈秀身兼主持與製作,節目內容一手包辦,一直以來「螃蟹主播」總是充滿活力與熱情,這次嘗試健康資訊節目,希望以正能量的風格,讓疾病相關議題不再沉重。
節目將邀請抗癌成功的名醫、美女中醫師、專業復健師及健身教練等,與主持人一對一訪談,每集內容不單分享,更加入活潑生動的健康動作武打片,透過實際互動教學讓觀眾在家也能跟著一起做,劉盈秀提及:「在過往播新聞與節目主持都必須長時間久坐久站,對身體的關節其實有一定影響,透過實際操作,希望能讓民眾避免錯誤的姿勢,導致加深對身體的損害。」
劉盈秀長期高壓勞累、作息晨昏顛倒,導致健康亮紅燈。(中天提供)
主播劉盈秀從業18年,長期在高壓的新聞媒體工作環境中,身體時常吃不消,「播新聞曾經長達快十年時間,半夜凌晨摸黑三點多起來,四點多到班,有時是凌晨早班再接夜班,其實都得調整生理時鐘作息。」她還曾經凌晨五點的早車,做了九條新聞再播夜線新聞,直到凌晨一點才收工,甚至曾有一天播過9節氣象加4節新聞,還要邊播新聞、邊發氣象,「忙到連喝水、上廁所的時間都不夠用,長期高壓勞累、作息晨昏顛倒,導致健康亮紅燈,所以更深刻體悟到健康真的很重要。」
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