柯文哲終於可以喘口氣 486先生不再怒譙還錢
民眾黨中評會11日召開第3屆中評會第19次會議,通過黨員陳延昶除名、吳靜怡停權1年處分。對此,「486先生」陳延昶(右)PO文怒嗆柯文哲(左)別裝死,「選舉你賺了那麼多錢,1萬元還來!」(民眾黨提供、翻攝自486先生臉書)
〔記者林南谷/台北報導〕團購電商名人「486先生」陳延昶因不爽被民眾黨除名,公開嗆聲:「民眾黨主席柯文哲別裝死,選舉你賺了那麼多錢,1萬元還來!」連日來怒譙柯文哲,不過這2天暫時消氣沒對柯P怒火全開。
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原來,比起不爽柯文哲,486先生更關心健康,透過臉書發文,他引述美國的一項研究顯示,1965年以後出生的人們,預期壽命可能因為生活中的負面因子而縮短,或者身體與腦年齡比實際年齡還要老。
486先生說,讓身體年齡保持年輕的重要因子包括規律運動、健康飲食、減輕壓力、良好睡眠、積極社交、不吸菸、不沾毒、控制飲酒量,「舉例來說,40歲時遵守這8大要項可多活24年,50歲實踐可增壽21年,就算60歲才開始,也可多活18年。」
發文中,486先生嘮叨叮嚀增壽因子,包括良好睡眠(加4.7歲)、適量飲酒(加1歲)、性生活規律(加4到7歲)、常運動(加4歲)、多喝水(加15歲)、吃大量水果、堅果種籽(加10.8歲)、戒菸(加10歲)、維繫伴侶情感(每相伴10年加1.5歲)、取得學位(加1.4歲)、瘦腰圍(加3.5歲)、有宗教信仰(加4歲)、擔任志工(加1歲)、常玩拼圖字謎(加10歲)、住鄉村(加2歲)、退休後從農村遷居城市(加1歲)。
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486先生也告訴網友粉絲減壽原因,包括生孩子(每生1個孩子減7歲)、生活壓力大(減2.8歲)、整天坐著不運動(減8歲)、高血壓(減6個月到3歲),最後不忘再叮嚀:「專家提醒,現代人生活中潛藏許多健康隱憂,平時多注意身體狀況、培養良好生活習慣,對增進健康、延長壽命都有幫助!」
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