晴時多雲

才打臉流量下滑!阿滴鬆口「腦袋半殘」揭憂鬱經歷:洗澡就花一天

阿滴接受鏡電視專訪,分享憂鬱症時期生病經歷。(鏡電視提供)阿滴接受鏡電視專訪,分享憂鬱症時期生病經歷。(鏡電視提供)

〔記者林欣穎/台北報導〕近期網路討論起YouTube 流量下滑趨勢,其中百萬YouTuber阿滴也成為關注焦點,日前才遭傳出「流量下滑」,阿滴也隨即曬數據打臉,而前陣子他接受鏡電視專訪,阿滴分享之前憂鬱症曾有輕生念頭:「我覺得我的腦子半殘了,回不去以前的狀態了,這是一個很大的絕望感。」

阿滴首次接受電視媒體專訪,就獻給鏡電視《少年新聞週記》節目。他憶起當時生病過程,阿滴說,恐懼佔據了一切,他變得不敢活也不敢死,「我無法活著面對這麼多無法解決的困難;我也不敢輕生,因為我知道輕生會帶來什麼後果。」

阿滴在最嚴重的時候,光是洗澡就得花一整天的氣力,「有一天爸爸問我,他可以怎麼幫助我?我跟他說『幫我打開窗戶』。」一旁的主持人潘照文驚呼:「什麼?開窗戶?這麼小的事情耶!」阿滴回答:「對呀,我當時躺在床上,我沒有辦法做這件事。

在發現罹患憂鬱症之後,阿滴積極尋求解決的方式,除了就醫、吃藥、心理諮商之外,家人好友也輪流陪伴他,阿滴也靠著自己的努力擺脫:「每天早上醒來一有意識,我就對自己說『我很棒』,一直說、不停的說,一開始我也懷疑過真的會有效嗎?結果一個禮拜就有感」!

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