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進入方文琳愛上運動 hold住體態每天必做這件事
方文琳懂得調節呼吸、運用呼吸，現在做任何運動都會比較得心應手。（翻攝自方文琳臉書）
〔記者林南谷／台北報導〕東奧正如火如荼進行中，55歲女星方文琳也感染到四年一度的奧運盛事，坦言比賽令人熱血沸騰也動容，「能進奧運這條路非常非常的不容易，這背後的努力絕對不是我們能想像的，堅持一定會抵達自己想要的夢想。」
方文琳說，每樣運動都有迷人之處，也會反饋到自己身上來，她以自身為例：「從不懂也不愛運動那種喘不過氣的感覺，竟也可以參與路跑，完成10公里、半馬22公里、全馬42公里。」
「現在我懂得調節呼吸、運用呼吸，所以在做任何運動就會比較得心應手」，方文琳說，如果不愛喘的感覺，拉拉筋骨是她認為可以做也是每天必做，「可以改變腰酸背痛、駝背、五十肩、肩膀變薄等等諸多好處，最重要身形體態更挺更好看。」
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