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進入賴銘偉痛甩23公斤 瘦成這樣原因曝光
賴銘偉（左）瘦了超過20公斤，近來跑通告時遇到好友陳珮騏。（星光娛樂提供）
〔記者陽昕翰／台北報導〕歌手賴銘偉前陣子接種AZ疫苗，曾出現發燒症狀，經休養後身體好轉已復工，他近來瘦身有成，跟之前最胖時期相比，體重差了23公斤，被問到瘦身原因？他表示：「主要因為家裡有糖尿病史，我在三年前發現有痛風，為了健康所以決心減重。」
賴銘偉之前體態較豐腴，如今甩肉成功。（資料照，星光娛樂提供）
賴銘偉之前曾胖到89公斤，他靠運動及飲食甩肉，「就是健走、跑步與睡前拉筋，起床後4小時不進食，睡前3小時不進食，飲食部分少澱粉、多吃菜跟蛋白質，還有要多喝水。」最近他已瘦到66公斤，距離理想體重還差3公斤。
近來台灣疫情變得嚴重，賴銘偉說：「目前固定演出、學校的教課及電台不受影響，有一部分的商演會延期 。」已打完AZ疫苗第一劑的他，也預約了下月要去施打第二劑。
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