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進入（影音）揭祕！美女營養師聯手「御醫」 掀韓俊男美女除濕法
黃獻銘（左）與余朱青（右）共同推薦夏日飲食方法。（紅頂集團提供）
〔記者賀靜賢／台北報導〕電視健康節目是現今最受歡迎的節目型態之一，許多節目御用的朵薇診所總營養師余朱青，和有演藝圈名人御醫之稱的「鍼還中醫診所」中醫師黃獻銘，共同推薦夏日飲食方法。余朱青表示在韓國，越是炎熱的夏天就越要吃暖的食物。因為到了夏天，我們的體表溫度雖然和室外溫度差不多高，但是體內溫度卻降低了。如果不顧體內的狀況，只為了一時解熱，而總找些冰凍的東西吃的話，會連體內原有的溫度也一併帶走，造成腸胃或腸的機能失調。
余朱青認為韓式料理如人蔘雞湯能夠幫助體內恢復溫暖。（紅頂集團提供）
近年韓劇帶動韓國飲食在台灣的市場，兩人今（21）午連同前電視主播王宜安，在高雄推薦韓國料理，如人蔘雞湯或是辣豆腐火鍋、辣海鮮湯能幫助體內恢復溫暖，大醬湯因為有大量蒜頭，在夏至之後要吃補，是不錯的選擇，兼顧防疫和營養。
王宜安。（紅頂集團提供）
黃獻銘表示，韓國人認為，天氣熱時人體內的熱氣無法順利排到體外，所以要吃熱的食物來幫助流汗，從而排出熱氣、戰勝炎熱，這就是以熱治熱，符合中醫的角度，並力薦王宜安在接下來的三伏天喝熱湯。
相關影音：（影片取自YouTube，如遭移除敬請見諒）
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