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進入謝忻健身房曬美腿照 一看內褲...「這事」超丟臉
謝忻長相甜美，活潑個性深受觀眾喜愛。（翻攝自IG）
〔娛樂頻道／綜合報導〕「外景小公主」謝忻活潑開朗的個性，深受許多粉絲喜愛，是許多綜藝節目的常客，儘管工作邀約多，她為維持身材仍會抽空去運動，而她今（24）日在社群網站分享自己在健身房發生一件見不得人的事，當檢查自己內衣褲時，不禁讓她對自己大喊：「丟臉！」
謝忻曬美腿照。（翻攝自IG）
24日謝忻無奈曬出兩張健身照，並在貼文中寫到「世界上最丟臉的事情就是在健身房做重訓將近1小時，但是一滴汗都沒有留（流），內衣褲都沒有汗涔涔（明天還可以再穿的那一種）…」，表示對自己努力運動後的結果感到相當失望。
謝忻在文中表示對自己運動後內褲一滴未濕，感到相當丟臉。（翻攝自IG）
在留言中有網友提醒到「汗量不等於消耗的熱量」，謝忻則回應當然懂得這個道理，但是就是少了成就感，而且雙腿也沒有發軟跡象；事實上，謝忻曾嘗試過多種坊間減肥法，不過她也在後來了解到唯有讓自己吃的健康，於是她主食開始選擇燙青菜、五穀飯、肉，水果也只挑熱量低的蘋果、芭樂，再搭配規律的運動，才是瘦身的不二之道。
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