免禁食慾范冰冰教妳滑手機減肥

2015/04/14 09:40

范冰冰減重的秘訣就是不斷看著辱罵胖子的詞彙。﹝取自微博﹞ 范冰冰減重的秘訣就是不斷看著辱罵胖子的詞彙。﹝取自微博﹞

〔娛樂頻道／綜合報導〕中國影星「范爺」范冰冰近期因拍攝電視圈《武媚娘傳奇》再度爆紅，在劇中挺著爆乳纖腰好身材的她，其實先前一直被體重困擾著，她曾公開自己的體重高達63公斤，當時就嚇傻不少人，而范爺為了拍攝該劇多次透露已在努力減重，而她也公開了她的減重秘訣。

范冰冰瘦身有成，看起來纖細許多。﹝取自微博﹞ 范冰冰瘦身有成，看起來纖細許多。﹝取自微博﹞

據今《周刊王》報導，范冰冰除了早餐不吃肉、多攝取高纖麥片、少量多餐外，也奉行吃飽時要站30分鐘消化、睡前5小時禁食等，此外，最特別的是「精神勝利減肥法」，她將所有辱罵胖子的詞彙設為手機桌布，忍不住想吃東西時就看一眼，想想那被羞辱的感覺，餓意就全消了，此秘訣一公開網友紛紛認為范冰冰的減肥法太特別了！不過看范冰冰瘦身有成，想必這個秘訣相當有效。