1個月如何瘦10公斤爆乳歌姬秀菜單

2015/02/16 19:00

〔娛樂頻道／綜合報導〕南韓「爆乳歌姬」Ailee歌聲充滿爆發力，但因為身材比一般女偶像豐滿，外型也成為關注的話題。擁有苗條身材的她，昨在南韓節目《您吃飯了嗎？》中公開減肥菜單，而極少的食物份量，也讓現場主持人相當驚訝。

「爆乳歌姬」Ailee一天只吃500卡路里，一個月瘦了10公斤。（取自Ailee臉書）「爆乳歌姬」Ailee一天只吃500卡路里，一個月瘦了10公斤。（取自Ailee臉書）

Ailee先前曾說過，平常就是靠著吃東西練出「鐵肺」，因為非常喜歡吃高級肉類，一個月餐費曾高達台幣2.8萬元，如果刻意減肥反而會讓嗓子變糟。但昨她在節目中爆料曾經在一個月內就瘦了10公斤，並公開減肥的菜單是「100g蛋白質、2杯蔬菜、1個水果。」讓主持人李英子不可置信地說：「一天就吃這麼少嗎？」Ailee回想當時道：「一天只吃500卡路里，那時很好奇我最多能減多少。」並坦承減肥過程真的很累很辛苦。