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進入凱特哈德森天天要 20分鐘才滿足
凱特哈德森35歲仍保持完美曲線，羨煞眾人。（路透）
〔本報訊〕好萊塢女星凱特哈德森昨在洛杉磯拍攝廣告，露出性感腹肌，非常吸睛。已經生過兩胎的她，依舊保持曼妙身材，上月穿爆乳裝出席金球獎成為全場「嬌」點，迷人身材成為熱門話題，她透露每天運動20分鐘，是她維持好身材的祕訣。
凱特哈德森在廣告中大秀性感腹肌。﹝取自推特﹞
現年35歲的哈德森露腹肌拍廣告，媒體形容她的腹肌平坦結實，讓人聯想不到她已是兩個小孩的媽，哈德森表示，她不是那種每天要待在健身房幾小時的人，她保持天天運動至少20分鐘，還說：「我喜愛跳跳繩，因為這是很激烈卻又簡單的有氧運動，我會每3分鐘跳一輪，總是汗流一身。」
另外，她也熱衷做皮拉提斯，每週會上3次課，上課前會上跑步機跑1.6公里，哈德森說：「我不敢說我運動量很大，但幾乎是天天運動，如果要看到運動效果，千萬不可『三天打魚，兩天曬網』，一定要持之以恆；有時難免會缺乏動力，唯有不睡懶覺，早點起床，想到起來應該要運動，去做就對了。」
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