晴時多雲

瘦身有成!張克帆6週減11公斤、腰瘦6吋

藝人張克帆近年陷入中年發福危機,日前接受醫美瘦身課程,6週後瘦身有成。(圖由東森提供)藝人張克帆近年陷入中年發福危機,日前接受醫美瘦身課程,6週後瘦身有成。(圖由東森提供)

〔本報訊〕藝人張克帆近年陷入中年發福危機,日前接受醫美瘦身課程,6週後瘦身有成,不但減下11公斤、腰圍少6吋,衣服尺寸也從XL變成M。

中國時報報導,張克帆說,推脂加上改變飲食,每天3餐,每餐蔬菜5份、蛋白質3份(肉類、豆干、豆漿)及澱粉2份(馬鈴薯、米、麵食),就能成功減肥。

這些日子下來,張克帆的體重從94公斤瘦到83公斤,體脂肪也從27.5降至23.3,而他的目標是72公斤,希望能快點瘦下來成為帥氣大叔!

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