〔記者張釔泠／台北報導〕美聲歌手林俊逸9月30日於新莊宏匯廣場的Zepp New Taipei舉辦《上好的一年》巡迴演唱會，他被不少歌壇前輩稱讚是「行走的CD」，而超自律的他也在演唱會前做足200%的準備，以求在舞台上完美演出，除了兩個月瘦10公斤，還進行「超虐」體能訓練。
身高180公分的林俊逸，今年3月錄製專輯時，體重一度飆到將近80公斤，很多衣服都塞不下，為了在開唱時呈現好體態，7月份開始忌口減重，兩個月下來成功瘦回70公斤；體重達標之後，他改以體能訓練備戰演唱會。不但一週三天，每次打2-3小時的羽球，再加上健身房重訓；更為了訓練肺活量，每天在河濱公園慢跑10公里，訓練比唱跳歌手還嚴酷。
他為了能邊跑邊唱，特地選擇人少的白天時段去跑，酷熱的太陽讓他硬是曬黑了兩個色階，他索性就塗助曬乳液，讓膚色曬得更均勻，但這就讓造型師緊張了，直呼：「不能再黑了！會找不到粉底的色號啦！」
林俊逸在練跑時，會邊跑邊唱演唱會的曲目，10公里下來可以唱完半場。他打趣說：「路過的跑者如果有買票去聽我的演唱會，應該很狐疑：ㄟ？這些歌怎麼都聽過了？」
他強調這次演唱會開歌單開得很豐富，簡直可以一場當成兩場來唱，但為了不要超時，只能忍痛刪歌。除了他新專輯歌曲和經典的模仿曲目之外，還要挑戰一些他從沒公開演唱的高難度曲目，會讓觀眾們驚喜連連。