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林依晨師妹確診發福「圓了一圈」 鏟肉放話:1週瘦回來

2022/07/30 14:26

邱偲琹確診隔離期間,發現自己長期飲食不均衡。(周子娛樂提供)

〔記者李紹綾/台北報導〕邱偲琹日前快篩2條線,確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),她隨即閉關休養,透露染疫期間除了各種不適症狀之外,也意外獲得了難得的省思,「利用休息的時間重新檢視自己的生活方式,才發現長期忽略了飲食均衡的重要性。」

邱偲琹誓言一週內要恢復原本的體重。(周子娛樂提供)

邱偲琹月初剛滿24歲,她自出道以來參與過不少電影、電視作品,近期於原民台播出的新創劇情短片《野薊》更入圍今年桃園電影節,長期忙碌的生活也讓平日喜歡自己下廚的她必須常常外食、叫外送,她在居家隔離期間,翻出一堆沒按時吃的保健食品,就連兩隻愛貓也在旁盯著她狂看,讓她苦笑說:「感覺連貓咪都在笑我買一大堆卻沒在吃。」這段期間,她請家人朋友幫忙買菜送到家裡,重拾下廚的興趣,更提醒身邊的親朋好友一定要按時補充綜合維他命、多吃原型食物,多蔬菜少油炸,健康又能兼顧環保。

邱偲琹剛滿24歲,月初與家人和愛貓在家共度生日。(周子娛樂提供)

康復後,她十分擔心確診帶來的後遺症,坦言演員最重要的就是體力和專注力,希望透過穩定的運動習慣和飲食調整,能讓自己回到最好的狀態。並透露以前的她幾乎不吃水果,現在每天都逼自己吃一到兩種水果,補充不同的營養成分。

邱偲琹康復後,已回到劇組繼續拍攝工作。(周子娛樂提供)

問她隔離期間是否有發胖?她害羞說:「臉是真的圓了一圈,我保證一個禮拜就恢復平常的體重,也請大家推薦好用的臉部按摩工具。」她目前已順利康復回到劇組繼續新戲的拍攝,預計今年底會有新的作品與大家分享。

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