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祖雄展現驚人核心肌群 輕鬆KO高難度復健運動

2020/06/12 18:22

〔記者李依純/台北報導〕肌肉男星祖雄日前上年代新聞《聚焦2.0》與復健科專家、中醫師教導觀眾自行復健的小撇步。因應疫情趨緩,大甲媽祖繞境終於在6月11號晚上11點準時起駕,往年遶境後,信徒時常因為跪拜、扛轎甚至鑽轎底,腰酸背痛好比運動傷害,身為運動教練的祖雄,現場示範高難度皮拉提斯復建運動,只見他雙手一撐,輕鬆扭腰擺臀,一般人可能耐不住的核心強度,祖雄卻毫不費力就完成指定動作,連訓練師都大讚:「有練過!」

 祖雄示範高難度復健運動,大秀超強核心。(年代提供)

另外,現代人壓力大,失眠睡不好已是文明病,泡腳卻有助眠功效。中醫師余雅雯表示,泡腳能讓全身血液往下降,身體發汗,達到去濕、溫養的效果。節目現場特地調製花椒水,讓工作壓力大的祖雄泡腳舒壓,只是花椒的味道太香,且皮膚也能感覺到辣的觸覺,讓祖雄直呼:「好香,好像在吃麻辣鍋啊!」

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