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54歲方文琳報名「全馬」有洋蔥 一看完賽時間崩潰了

2019/11/10 16:31

〔記者李依純/台北報導〕方文琳今(10)前往彰化參加「田中馬拉松」挑戰全馬,還當起「主揪」,邀請台視八點檔《生生世世》同劇演員米可白、薛仕凌、方大緯、曾子益、陳文山、吳佳珊、何宜珊及好友劉至翰、孫淑媚一起響應,她感動表示:「真的很感恩,希望大家可以開心感受熱情的氛圍,至於完賽與否端看自己身體狀況、不勉強,過程開心最重要。」熱愛運動的方文琳50歲開始接觸跑步,成為跑者這4年,維持勻稱身材和光滑有彈性的肌膚,令人稱羨。

方文琳(中)邀劉至翰(左)、方大緯一起參加「田中馬拉松」。(台視提供)

方文琳自豪表示,當初只是因為面臨更年期才開始運動,沒想到運動的好處竟可從外表展現出來,不只如此,她近日做身體檢查,測出的數字都很漂亮,「人只要動起來就會有能量帶給身體很大的益處。」不過,儘管一直有跑步習慣,全馬仍是全新挑戰,方文琳為此提前調整飲食與作息,盡量早睡並多攝取蛋白質,也在自己的粉絲頁上,獲得許多來自慢跑同好分享的寶貴建議。

方文琳跑回終點。(台視提供)

至於完賽時間,她在賽前表示:「不敢想,看當下身體狀況,時間越短當然越好,目標至少在限時6個小時內完賽,如果可以的話也是一種完成。」原來,方文琳挑戰全馬不只為了自己,也是為了已經過世的弟弟而跑,當初她的弟弟設下了目標5小時半完賽卻來不及完成,方文琳為了完成弟弟遺願投身訓練,最後她成功在5小時30分內完成,跑回終點當下,方文琳立刻詢問時間是否在目標內,得知成績後立刻大哭,場面感人。

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