即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 求職

艾力克斯奮搏21分鐘 成功KO李詠嫻

2017/05/07 18:01

艾力克斯(左)、李詠嫻完成登高大賽。(艾迪昇提供)

〔記者鍾智凱/台北報導〕艾力克斯與李詠嫻夫妻今天一同參加一年一度的101登高大賽,夫妻倆為了參加這次的登高大賽做足準備,從三周前就開始訓練及調整飲食,賽前就預估能在20~25分左右爬完91層樓的兩人,最後果然順利達標:艾力克斯以21分58秒、李詠嫻則是22分57秒完成本屆101登高大賽成功。

兩人這次受到美國學校的家長之邀,決定報名本屆的登高大賽,艾力克斯表示,雖然兩人之前就有健身的習慣,但這次在訓練的過程中才發現自己的肺活量還有待加強。為了準備這次的登高大賽,兩人最近都避免外食,三餐盡量都以雞肉、魚肉等白肉為主。

此外每天夫妻倆都會進行爬樓梯訓練,為的就是能在比賽當天達到最好的成績,李詠嫻說:「每次訓練真的很累,我好幾次想放棄,不過還好每次艾力克斯都會堅持陪我訓練到最後。」

艾力克斯還說,這次真的讓他非常有成就感,但是他一開始真的是求好心切,在前三十層樓爬太快,造成體力消耗太大,所以他們夫妻倆在最後三十層樓,真的是非常喘,不過幸好最後還是在預期的時間內完成,希望明年有機會還能參加,他想挑戰在20分鐘內完成登高大賽。

自由娛樂頻道脆脆好友大募集,手刀加入 脆脆小圈圈

娛樂頻道臉書粉絲團: 點這裡

娛樂頻道有IG囉: 點這裡

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

看更多!加入娛樂頻道粉絲團
TOP