〔娛樂頻道／綜合報導〕很多女孩子都羡慕「金鐘影后」林依晨狀態好，皮膚也好，然而許多人可能不知道，長期熬夜拍戲的她，到底是如何維持亮麗美貌？
其實，林依晨多次在各大節目都曾談過她長期好習慣，就是規律的「睡眠習慣」，她透露不拍戲時，都是晚上10點前睡覺，早上5點就起床了，身邊的朋友都叫她為「小老人」，為了擁有好膚質，她反而很高興常常被叫「小老人」。
林依晨說，她對生物鐘的自我要求，反映出她的自律性很強，「大家還是少熬夜吧，這是對自己身體負責，能夠培養好的生物時鐘，皮膚和精神狀態也會更好。」
〔娛樂頻道／綜合報導〕很多女孩子都羡慕「金鐘影后」林依晨狀態好，皮膚也好，然而許多人可能不知道，長期熬夜拍戲的她，到底是如何維持亮麗美貌？
其實，林依晨多次在各大節目都曾談過她長期好習慣，就是規律的「睡眠習慣」，她透露不拍戲時，都是晚上10點前睡覺，早上5點就起床了，身邊的朋友都叫她為「小老人」，為了擁有好膚質，她反而很高興常常被叫「小老人」。
林依晨說，她對生物鐘的自我要求，反映出她的自律性很強，「大家還是少熬夜吧，這是對自己身體負責，能夠培養好的生物時鐘，皮膚和精神狀態也會更好。」
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