真金不怕火煉的賈永婕行動力測試結果超驚人，逆齡到就像高中生一樣活蹦亂跳。賈永婕笑稱：「先前參加跨海三鐵泳渡英吉利海峽，身為團隊中唯一的女性，曾經擔心自己體能不如年輕男隊友。」
賈永婕還透露自己的保持高中生行動力的秘訣是飲用高鈣奶加上健走，她每天早晚都會喝高鈣奶並進行30分鐘健走，賈永婕以內行人的語氣說：「過去有時只做重量訓練或慢跑等單一訓練，後來漸漸發現這樣無法同時加強平衡感、柔軟度與肌力。」所以她就固定開始加上30分鐘健走加上暖身，一舉同時兼顧有氧、負重、柔軟三種運動型態。
真金不怕火煉的賈永婕行動力測試結果超驚人，逆齡到就像高中生一樣活蹦亂跳。賈永婕笑稱：「先前參加跨海三鐵泳渡英吉利海峽，身為團隊中唯一的女性，曾經擔心自己體能不如年輕男隊友。」
賈永婕還透露自己的保持高中生行動力的秘訣是飲用高鈣奶加上健走，她每天早晚都會喝高鈣奶並進行30分鐘健走，賈永婕以內行人的語氣說：「過去有時只做重量訓練或慢跑等單一訓練，後來漸漸發現這樣無法同時加強平衡感、柔軟度與肌力。」所以她就固定開始加上30分鐘健走加上暖身，一舉同時兼顧有氧、負重、柔軟三種運動型態。
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