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懷孕胖到63公斤 隋棠靠4秘訣瘦下來

2016/03/31 12:31

隋棠透露懷孕時胖到63公斤,產後靠良好習慣漸漸瘦下來。(翻攝自臉書)

〔娛樂頻道/綜合報導〕幸福人妻隋棠去年初嫁給資深藝人賴佩霞繼子Tony,同年8月在新加坡生下兒子Max,繼承了模特兒媽媽和高壯爸爸的神基因,未滿1歲的Max不但長相秀氣,還擁有一雙長腿,受到不少粉絲關注。根據《美麗佳人》訪問,隋棠自爆懷孕時曾胖到63公斤,產後靠著驚人毅力,秉持著「四大要點」恢復昔日身材,也表示距目標體重還差3公斤。

隋棠受訪時表示,產後的她並沒有急著瘦下來,坐月子吃得很豐盛,因為親餵母乳的她,希望能讓兒子Max吸取更多的營養,不過在忙著顧小孩的過程中,隋棠靠著平時養成的好習慣,不知不覺就瘦了許多。隋棠平時靠著「良好飲食習慣、每日運動、充足睡眠、泡澡放鬆」這些要點,讓自己保持在最佳狀態,特別在飲食的部分她推薦芝麻糊、燕窩及高纖蔬果汁,對身體健康又能清腸胃。

隋棠維持每日運動的習慣,讓身體保持最佳狀態。(翻攝自臉書)

隋棠推薦讀者能泡澡舒壓,放鬆身心。(翻攝自臉書)

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