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紅豆水+南瓜水 女星速消水腫

2015/05/20 10:54

朴信惠靠南瓜水、紅豆水搭配運動消水腫。(取自朴信惠臉書)

〔娛樂頻道/綜合報導〕南韓《tvN》電視台綜藝節目《名單公開2015》日前公開多位人氣女星減肥秘訣,包括夯劇《繼承者們》、《皮諾丘》女主角朴信惠及女團「Secret」的全孝盛。

全孝盛減肥時期一天只進食2根香蕉、1杯豆漿、2顆雞蛋。(取自全孝盛臉書)

根據《蘋果日報》的報導,朴信惠自出道至今,體型大轉變令人驚艷,她因本身有嬰兒肥,屬於看起來比較大隻的體質,為上鏡好看,朴信惠堅持喝紅豆水跟南瓜水,並每天踩單車不中斷,運動排汗去水腫。而擁有傲人身材的全孝盛,減肥期間則早餐吃2根香蕉、午餐喝一杯豆漿、晚餐吃2顆雞蛋,瘦身有成後仍只進食沙拉等、豆腐、橄欖等低熱量食物,毅力也是驚人。

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