林郁婷路跑初體驗修杰楷10月赴泰參賽

2024/09/16 05:30

林郁婷（右）和教練曾自強一起參加路跑活動。（Garmin Run提供）林郁婷（右）和教練曾自強一起參加路跑活動。（Garmin Run提供）

〔記者李紹綾／台北報導〕「台灣拳后」林郁婷昨與修杰楷、陳庭妮參與路跑活動。林郁婷獻出個人首次路跑初體驗，直喊：「滿好玩的！能帶著教練一起練。」

修杰楷熱衷戶外活動。（Garmin Run提供）修杰楷熱衷戶外活動。（Garmin Run提供）

林郁婷分享，平常的拳擊訓練和路跑訓練的重點不同，拳擊多以間歇配合有氧無氧，10K已是上限，「無氧衝刺跑步訓練在日常拳擊訓練中是最疲憊的一環。」她開玩笑說：「未來有機會挑戰半馬，但不會在選手生涯時，會是等有空能專注訓練的時候。」

陳庭妮開心順利完賽，相較先前練習進步了15分鐘。她透露這次在賽道上的節奏與以往有很大的差異，「能夠更精準掌握自己的步伐跟呼吸，並且即時調整，這次完賽比過去的感覺都還要來得輕鬆。」修杰楷熱衷戶外活動，他預告10月底赴泰國參加路跑賽事，無論是氣候或地形都是挑戰，「藉由旅跑感受不同城市的魅力，用雙腳盡情體驗當地風情。」