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進入羨慕白皙出了名的女明星們？2-1》網路熱搜10個最讓人疑惑的美白問題
日本最強「星二代」木村心美（左）和南韓女團f（x）出身的鄭秀晶，都因其零瑕疵水嫩膚質而成為美白保養品的代言人。
〔記者邱巧貞／專題報導〕
日本最強「星二代」木村心美和南韓女團f（x）出身的鄭秀晶，都因其零瑕疵水嫩膚質而成為美白保養品的代言人。亞洲女生追求肌膚白皙出了名，近來二度閃婚成為話題人物的大S徐熙媛，就是其中之一。過去她曾在《美容大王》一書中提到，自己對美白保養不遺餘力，親身試用過各種美容保養品，所有坊間流傳與專業醫師建議秘方都試過了，就是希望能白得徹底。不過，事實上想要擁有白皙肌膚，選用美白產品前也要培養正確觀念，方能事半功倍。關於「亮白」該注意哪些事？以下由皮膚科醫師詹育彰來專業解惑 。
Q1：使用美白產品該有的「期望值」？到底可以變多白？
A：每個人的膚色都有先天侷限性，個人肌膚裡所含的黑色素大小及數量，就已經決定了膚色。例如白人皮膚中的黑色素粒子最小且分佈分散；黑人的黑色素粒子最大、分布密集；黃種人則介於中間。使用美白產品的主要目的不是「改變」膚色，而是「還原」膚色，想知道自己肌膚白皙的最大值？不妨以平日不常接觸陽光日曬的部位，像是大腿、肚子或手臂內側等部位做為參考。
雖然使用比較強的美白成分，可能會「暫時」比原本膚色再白一點，或持續用雷射、脈衝光將皮膚黑色素破壞掉，讓膚色暫時看起來比較淡，不過隨著時間過去，黑色素會慢慢再被製造出來。所以想逆轉膚色，期望值千萬不要太高。
Q2：覺得美白產品沒效果，用了沒改善？
A：黑色素的製造是在皮膚的基底層，正常的黑色素製造出來後，大約會在表皮層細胞停留兩個禮拜，之後再跟著角質層代謝掉，正常的代謝時間大概一個月，所以使用美白產品要達到效果，建議至少連續使用一個月以上。
Q3：哪些狀況是搽美白產品也沒用？
A：如果是已定型的斑點，就不只是單純黑色素製造變多，角質層也已出現變化，像是俗稱「老人斑」的曬斑。
「曬斑」是長期各種傷害累積受損下的細胞老化表現，不是只有黑色素製造的問題，光搽美白產品，效果有限。相較之下，「雀斑」成因就只是黑色素製造變多，反而是最好淡化的，只要抑制它的製造即可。
此外，像是太深層的痘疤，也已不是黑色素製造的問題，通常正常黑色素應在表皮層最下面的基底層以上，隨表皮細胞向外逐漸移動代謝；一旦痘痘發炎嚴重，基底層被破壞了，有些黑色素掉到基底層以下，進入真皮層，深層的黑色素無法依循原本正常的管道代謝，所以需要花費更長的時間才能被分解排除。
Q4：敏感肌膚可以「美白」嗎？
A：敏感肌當然可以美白，只是當中所含的美白成分需要慎選，從「抗發炎」及「抑制黑色素製造」兩方面著手都可以，但要避免使用「促進代謝」的成分，因為敏感肌本身都已經有點受損了，再加速其代謝會容易更加刺激。
Q5：敷面膜後，肌膚似乎馬上就變明亮了？
A：剛敷完面膜後，保濕度提升，肌膚角質層保水度變好，變得比較飽滿平滑，相對「折光度」也比較好，所以在「視覺上」看來會覺得比較白一點，不過，黑色素仍然在皮膚裡面；相反的，如果肌膚比較乾燥，乾扁的角質會讓黑色素全部被擠壓在一起，視覺上看起來就會比較晦暗。
Q6：去角質對肌膚亮白也有幫助？
A：亮白快速達標的方式是去角質，正常的黑色素代謝是「一層層」代謝出來，而「去角質」就是把角質層磨得比較薄，因此黑色素會被去掉一部分，快速被代謝。但這方式是有極限的，切忌過度去角質，反而會傷害到皮膚。
Q7：美白產品能解決黑眼圈嗎？
A：要看哪一類型黑眼圈，若是色素型或皺褶型，搽美白產品多少會有幫助。
Q8：「口服保養品」能否幫助亮白膚色？
A：口服保養品中的常見成分如：維他命C、傳明酸，以及一些維他命E與花青素等抗氧化劑，能抑制發炎反應以及紫外線的傷害、防止曬黑，對於膚色亮白及防曬多少有幫助。
Q9：美白藥物比較有效嗎？天然亮白成分是趨勢嗎？
A：目前醫師處方箋的美白「藥物」主要是三合一藥膏，使用對苯二酚搭配類固醇、A酸，效果是較受肯定的，不過刺激性較強，也可能有其他副作用，比較不建議長期使用。
長期來說，還是使用受規範的美白成分的保養品比較不會有副作用，至於產品中的亮白成分是不是天然萃取，我認為不是那麼重要，是否能達到它的效果才是重點，像是有效濃度足夠、溫和不刺激反而比較重要。
Q10：美白產品基本該具備那些條件？
A：一般美白產品的作用機制可分為幾類，直接「抑制酪胺酸脢」形成的常見成分，包括左旋C、熊果素、麴酸等；另一類是抑制「抗發炎」反應，因為當肌膚發炎時，發炎傳導物質也會刺激黑色素製造變快，如果把刺激源去掉，就能緩解黑色素加速製造，常見成分如傳明酸、洋甘菊等；還有一類是「促進黑色素代謝」成分，如酸類成分能幫助角質代謝。
各類型美白成分可協同或單獨作用。例如，通用型美白產品可能同時兼具抑制黑色素製造成分或酸類促進代謝成分；也能將不同的美白成分添加在不同的品項中，例如在化妝水中添加促進代謝成分，精華液、乳液則加入抗發炎成分，就看自己如何搭配。
脆弱的眼周肌膚，使用美白產品更要慎選。（達志）
正解美白觀念
詹育彰醫師表示，正確美白觀念就是「防曬」！搽美白保養品的同時也要做好防曬，才能事半功倍。
美白跟抗老保養一樣，都是跟時間拔河、延緩膚況變糟。美白產品要持續使用至少一個月以上，效果才會明顯，必要時可口服跟外用搭配；去角質、敷面膜等保養程序，雖能立即或暫時達到一些美白效果，偶一為之可以，但長久來說，還是要做好美白防曬基本功。
圖片提供／AHC、10／10 HOPE、SK-II、VALMONT、Melvita、La Prairie、迪奧、克蘭詩、伊麗莎白雅頓、歐舒丹
