林柏宏為詮釋消防員壯碩體格，嚴格施行816吃法。（記者陳逸寬攝）

記者李紹綾／專訪

林柏宏為戲增重7公斤，體重達人生最高峰，身型和過去完全不一樣，走路有種倒三角的感覺，他後期進錄音室配音，看到片段和宣傳海報，一度嚇到，心想︰「這個寬臉小胖子是誰呀？」

在前置訓練期，他觀察到真正消防員的體脂不算低，而是練得很壯、有份量，為了增加肌肉，他當時就是一直吃一直健身，三餐正常的狀態下，早餐會多吃2顆茶葉蛋，午、晚餐會多一份肉，有健身會喝2杯高蛋白，沒健身則喝1杯，若休假沒拍戲，他早上8點會先起床吃早餐，吃完再去睡回籠覺，「我一天吃兩餐，會變瘦，因為肌肉練起來，基礎代謝就會高，沒吃飯就會瘦。」他說自己幾乎嚴格施行816，8小時不吃，16小時狂吃，強調︰「胖瘦不是重點，重點是肌肉！」

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