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進入《人物專訪》王家梁操肌15年最怕變脫星
王家梁無奈常被爆出烏龍花邊新聞。（記者王文麟攝）
記者李依純／專訪
王家梁靠運動與飲食控制維持緊實體態，體脂僅9%。（記者王文麟攝）
王家梁健身資歷長達15年，7年前因彭于晏《激戰》電影討論體脂話題，他才開始注意到自己的線條與訓練重量似乎停滯，進而發現健身與飲食控制間的關係，從此習慣親自料理健康餐，盡量吃的乾淨，「吃的東西越簡單，看起來會更接近緊實的身材」，現維持9%體脂。
王家梁靠運動與飲食控制維持緊實體態，體脂僅9%。（記者王文麟攝）
因為臉蛋帥、身材高又好，王家梁經常接到偶像劇高富帥角色，比起被定型，他更怕成為脫星，直言「不想再為露而露」。
直至3年前，王家梁還是被編劇「硬脫」，當時拍一場裸上身起床戲，棉被竟只能蓋到肚臍，讓他吐槽：「誰睡覺會這樣啦，擺明就是要我露！」他認為剛入行的新人確實能以秀身材得到曝光機會確實，但自己已出道11年，似乎被賣肉綁住，讓觀眾與劇組忽略他在表演上的其他可能性，他感慨：「我很感恩有條件可以演高富帥，也很開心因此得到很多人喜愛，但也想挑戰別的。」
他的戲路到了近期才相對開闊，先在公視新創電影《完美角色》飾演一心只想報仇的暗黑律師，後來在LINE TV《黑喵知情》則化身患有創傷後壓力症候群的前法國傭兵，讓他過足戲癮，直喊還有好多角色想演，「像趙又廷在《深夜食堂》演啞吧那樣，因為無法講台詞得更考究演技」，加上他最近眼睛開刀，於是期待接到盲人角色，讓觀眾把焦點放在他的演技。
為了養傷，王家梁多了許多休息時間，開始有空規劃過去沒能完成的夢想，他希望把自己熱愛的健身與工作結合，打造專屬運動保健品牌，「我想做一個自己的運動品牌，弄個高蛋白粉、蛋白棒或是有機餐等，現在有時間可以籌備前置作業，看能不能跟誰合作」，也笑說以往常被粉絲問減脂、增重問題，但他每次PO完文，還是有人繼續問，「而且讚數還比較少」。
