愛莉莎莎豁出去脫了 迷人雙峰唯一缺憾
愛莉莎莎去年12月取得瑜伽老師國際證照,分享傲人好身材。(翻攝自IG)
林南谷/核稿編輯
〔娛樂頻道/綜合報導〕去年12月網紅愛莉莎莎取得瑜伽老師國際證照,昨(14)晚在YouTube頻道公開新影片,分享200小時瑜伽師資培訓後轉變。
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愛莉莎莎分享自己過去持續練瑜伽,但到尼泊爾發現跟台灣教得完全不同,她說:「尼泊爾瑜伽是最古老、最傳統瑜伽,會搭配冥想和呼吸,但更注重整個人身心平衡。」至於台灣或西方,愛莉莎莎表示是西化後瑜伽,類似伸展、鍛練運動。
影片中,愛莉莎莎透露曾在台灣學4年瑜伽,卻發現學的體式都是錯的,這次取得瑜伽老師證照後,坦言身材雖然變好,「胸部變小」卻是唯一遺憾。
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