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進入地表最強！高爾宣孕妻芮德挺7月巨肚操肌 愛女猛踢抗議
高爾宣與老婆芮德。（翻攝IG）
〔記者陽昕翰／台北報導〕芮德懷孕7個月，她甜蜜分享養胎秘訣，每週三次健身讓老公高爾宣陪伴操肌，甚至帶球跑聽演唱會當音樂胎教，女兒「米玲」在肚子裡蹦蹦跳，感受到明星爸媽的光環。
芮德、高爾宣將在11月迎接天蠍座的愛女出生，由於是第一胎的關係，兩人格外謹慎，無論工作、生活總是黏在一起。
芮德挺孕肚操肌。（翻攝IG）
對愛妻呵護有佳的高爾宣，帶著孕妻飛到各地去表演，芮德也開心挺著孕肚愛相隨。
提到孕婦健身，芮德分享，現在懷孕7個月，仍保持每周運動三到四次，還特別找專業健身教練，要做適合孕婦的健身運動，包括拉繩、推車、適量重訓，透過運動來訓練肌力及核心肌群，就是為了日後生產做準備。
芮德曬出孕肚照。（翻攝IG）
芮德不僅操出結實線條，甚至比懷孕前肌力增加兩成，搖身一變成了地表最強孕婦，她笑說：「有幾次健身操肌，米玲（女兒）差點hold不住，在肚子裡猛踢我，我一度懷疑教練是不是很希望我趕快生。」
閒不下來的芮德，有空時仍維持音樂創作及寫歌，也參與公司新人的發片計畫，她笑說：「米玲給了我很多靈感。」
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